Очень люблю сухофрукты. Особенно яблочные. Мало того, что это вкусно, так они еще и весьма полезны. Например, в кураге калия на порядки больше, чем в свежих абрикосах. Калий, если кто не знает, крайне важный и жизненно необходимый минерал. Много говорят про пользу кальция, и это правильно, а вот про калий говорят меньше. А ведь калий, в отличие от
(
Read more... )